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#蝗蟲式 #台中瑜伽老師 教學孕婦瑜伽 成人瑜伽 產後瑜伽 和緩問題
吳櫻芝
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教室昌平路一段95巷15樓瑜伽粉絲專頁https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL了解瑜伽幫助體位。#空瑜伽色階分級師資培訓招募中#瑜伽 ...
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2023/04/07
66
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吳櫻芝
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2023/04/04
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吳櫻芝
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產後惡露不出跨蹲式
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2023/04/04
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吳櫻芝
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2023/02/25
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#肩膀疼痛麻式 #台中孕婦瑜珈 #台中產後瑜伽
吳櫻芝
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產後媽媽可以做的,奶漲手勢是那些?,台中孕婦瑜珈相關吳櫻芝老師
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產後媽媽可以做的,奶漲手勢是那些?,台中孕婦瑜珈相關吳櫻芝老師
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2023/02/25
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產後媽媽可以做的瑜伽:恥骨伸展運動蹲式活化子宮
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2023/02/03
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台中產後瑜珈右臀常酸可以做的動作?
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台中產後瑜珈右臀常酸可以做的動作?答:反轉三角式
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2023/02/03
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台中產後瑜珈腰部痛點可以做的動作? 答:反轉三角式
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台中產後瑜珈腰部痛點可以做的動作?答:反轉三角式
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2023/02/03
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台中產後瑜珈臀部痛點可以做的動作?側橫腳式
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2023/02/03
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#產後瑜伽 學員常見100問:第8問: 我是自然產,子宮下垂漏尿問題,做什麼瑜伽動作可以和緩?
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#產後瑜伽 學員常見100問:第8問:我是自然產,子宮下垂漏尿問題,做什麼瑜伽動作可以和緩?吳櫻芝 #Cocoyoga #瑜伽老師 答:如圖:弓箭蛇式(此圖限自然產)#postpartumyoga 学...
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2023/01/31
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#產後瑜伽 學員常見100問:第7問:吳櫻芝瑜伽 #台中孕婦瑜珈推薦
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#產後瑜伽 學員常見100問:第7問:我是自然產,如有雌骨疼痛未消除,做什麼瑜伽動作可以和緩?吳櫻芝Coco #yoga #瑜伽老師 答:如圖:後板式(此圖限自然產)每週文章更新:每週一產後瑜伽100...
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2023/01/16
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2023/01/10
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#postpartumyoga 100 common questions for students: Question
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#postpartumyoga 100 common questions for students: Question 6: I have soreness during pregna...
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2023/01/09
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產後瑜伽一百問: 第四問:什麼是趴地俯臥凱格爾運動?(瑜伽體位法貼地貓與蛇式結合限自然產),
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產後瑜伽一百問:第四問:什麼是趴地俯臥 #凱格爾運動 ?(瑜伽體位法貼地貓與蛇式結合限自然產),身體前面趴躺地板,撐起兩手伸展眼鏡蛇式帶入吐氣肚子小,吸氣貼地貓式肚子大(在貓式時乳脹過痛請視情況進行改...
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2022/12/26
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懷孕要了解什麼?孕期了解:(1)孕期分幾個階段呢?
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孕婦瑜珈:懷孕要了解什麼?孕期了解:(1)孕期分幾個階段呢?答:懷孕分為、前1到4個月、中5到7個月、後8到10個月、期,中期五個月到七個月是適應孕期最舒服的時期,身體的反應在最早期“前期”有一些自體...
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2022/12/23
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空瑜伽/文心路昌平路口產後瑜伽,台中孕婦瑜珈!台中孕婦空瑜伽教室2023/4正式新開課洽line帳yingjy128
吳櫻芝
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Line帳yingjy128產後瑜伽體位法:眼鏡蛇式//////收子宮下垂//////
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2022/12/20
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產後瑜伽常見學員問題:第二問?我是剖腹產後,請問生完多久可以做瘦身運動?瑜伽是否可以上課呢?
吳櫻芝
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產後瑜伽一百問:line帳yingjy128第二問:我是剖腹產後,請問生完多久可以做瘦身運動?瑜伽是否可以上課呢?line帳yingjy128吳櫻芝老師Gigi答:產後出院剖腹生產後約為五天或一週出院...
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2022/12/19
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產後瑜伽學員100問問題1,產後媽媽問: 第一問: 我是自然產,生完七天了,懷孕期的水腫,怎麼消除?
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產後瑜伽學員100問問題1100 questions for postpartum yoga students, question 1GigiYoga Taiwan Taichung產後媽媽問:第一問...
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2022/12/15
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